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  • 뽀라지롱
  • 입문2016.01.20 20:42101 조회0 좋아요
01월 20일 (음식 820kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 30kcal (3.66%)
[참토식품] 양파즙 30kcal

점심식사 : 523kcal (63.78%)

양반들기름향이그윽한김 30kcal
오이지 2kcal
무말랭이무침 41kcal
[오뚜기] 오므라이스3분소스미트볼 183kcal
오뎅볶음 23kcal
현미밥 244kcal

저녁식사 : 252kcal (30.73%)

토마토 21kcal
삶은 계란 79kcal
찐고구마 64kcal
새송이버섯 12kcal
양파볶음 26kcal
[동원] 순닭가슴살 50kcal

간식 : 15kcal (1.83%)

일동다래유산균 10kcal
[탐앤탐스]카페아메리카노 tall 5kcal

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