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  • 옆구리타파
  • 초보2017.11.30 11:13111 조회0 좋아요
Q.기초대사량늘리는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기초대사량늘리는방법이있을까요??
운동은어떤운동을해야하나요??

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댓글 (2)

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초보
  • 옆구리타파
  • 11.30 16:04
  • 감사해요^^~
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지존
  • 식이와체력
  • 11.30 16:03
  • 근육양이 늘면 기초대사량이 증가합니다! 근력운동/무산소운동 해주시면 되요~
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