체험단 당첨되면서 식이와 운동도 열심히 병행해서 다이어트를 해보려고했는데 식욕이 폭발을해서ㅠㅠ
저녁에 제일 심해요..
한가지 음식에서 끝나는게 아니라...삼겹살을 먹으면 밥...라면...세가지를 목까지 찰정도로...어제도 치킨에서 시작해서 밥...우동으로 끝냈네요...

이렇게 먹으면 엄정 부대끼는데..
다행히 프로바이틱스를 먹고 언제부터인지 먹은만큼 배변을 보는게 아닌것같은데 아침에 화장실을 다녀오면 배속이 편하고 배가 덜나오네요^^

몸무게가 줄어드는건 아니니 살이 빠진건 아닌데 좀 신기합니다^^;

오늘부터는 식단과 운동을 좀 병행해보려구요~~
프로바이오틱스의 먹이가 탄수화물과 식이섬유라는 글을 본것 같아 시골에서 올라온 10통의 배추를 샤브샤브처럼 먹어보려구요^^

오늘도 모두모두 화이팅하세요!!^^