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  • yjlim908
  • 정석2018.02.08 13:49158 조회0 좋아요
Q.치아바타 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트시 치아바타(올리브 포함) 괜찮나요?
현미밥 같은게 더 나을까요??
처음이라 잘 모르겠습니다ㅠㅠ

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  • yjlim908
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초보
  • 자메이카
  • 02.08 14:56
  • 정제된 밀가루보다는 밥이나을것같습니다 현미나 잡곡이요! 빵이 드시고싶은거면 백프로 호밀이나 통밀이 좋을듯 싶어요
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