다이어트

Q.다이어트할 때 당을 피하는 이유가 뭔가요?

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설탕이나 아니면 사과에 당이 있다는 이유로 피하는 분들도 계시고.. 카페와서 레몬에이드를 시켜놓고 보니 갑자기 생각나서요. 특별한 이유라도 있는 건가요? 아니면 단순히 설탕이 살이 찌기 때문인가요?

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