- 날씬한때로
- 초보2018.03.26 22:22226 조회1 좋아요
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오늘 총 먹은거에요!!
저는 고객센터에서 일하다보니 움직임이 화장실가는거 물뜨러가는거 빼곤 1도없어요 그런대도 운동은 정말 싫어여 게으름..ㅠㅠ
오늘식단♡
아침: 허벌쉐이크2스푼
점심: ×
간식: 견과류
저녁: 아임웰도시락 구운계란2개 닭가슴살50g
저녁에 푸짐하게 먹어요
안그러면 잠도안오고 야식 생각에 못견딜거같아서ㅠㅠ
내일은 삶아놓은 닭가슴살이랑 샐러드 왕창 먹을생각인데(소스x)
저는 닭가슴살 치킨맛 나서 너무 맛잇더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
오늘부터 식단 잘 지켜보겠습니다♡♡♡
다이어터분들 모두 화이팅!!
오늘식단♡
아침: 허벌쉐이크2스푼
점심: ×
간식: 견과류
저녁: 아임웰도시락 구운계란2개 닭가슴살50g
저녁에 푸짐하게 먹어요
안그러면 잠도안오고 야식 생각에 못견딜거같아서ㅠㅠ
내일은 삶아놓은 닭가슴살이랑 샐러드 왕창 먹을생각인데(소스x)
저는 닭가슴살 치킨맛 나서 너무 맛잇더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
오늘부터 식단 잘 지켜보겠습니다♡♡♡
다이어터분들 모두 화이팅!!
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