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2018.03.31 17:48
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Q.
다신 운동칼로리 입력란에 만보기 기록된 칼로리 넣어도되나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
만보기로 몇보 걸었는지 칼로리 얼마나 소비됐는지 뜨잖아요..? 그거를 운동칼로리입력란에 가볍게걷기 항목으로 해서 입력해도되나요?
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· 하루 활동량이 500kcal정도되는데요 너무적나요?
· 칼로리처방받으려고하는데 이정도 활동량이면 가벼운활동량인가요?
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지존
크롭티에레깅스
03.31 17:52
저는 기초대사량처럼 내 기본 활동량에 포함되는거라 포함안해용
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다신
아이궁
03.31 19:21
일부러 조깅가서 운동하는게 아닌 생활 걸음수라면 포함 안해요
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