사진은 제 평소 섭취칼로리와 4월 23일에 잰 인바디예요
(참고하시라고 제 칼로리처방과 운동스케쥴표, 평균 식단도 올려요)

중간에 스타트 표시는 저 때부터 헬스를 시작해서 사실상 본격적으로 운동 시작한 날이라 칼로리처방을 다시 받아서 스타트가 된 거구요..

근데 눈바디가 도저히 변화가 안 보여서 잘하고 있는 건가.. 다이어터인데 너무 많이 먹나 싶어서요..ㅠㅠㅠ 오히려 헬스 시작하기 전이 더 눈바디로 예뻐보였던 것 같고... 이대로 진행해도 괜찮을까요 ㅠㅠ
이번 달 중간에 빈 부분은 여행 때문에 3일동안 폭식을 해서 비워둔 날이구 헬스 시작한 지는 3주 넘었는데 변화가 없어서 너무 속상합니다...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ