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  • 옥쨔응
  • 초보2018.05.24 21:59112 조회0 좋아요
Q.당류, 나트륨 섭취량
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루 권장량이 당류 50 나트륨 2000 인데
다이어트중에 당류하고 나트륨은 어느정도 먹는게 좋나요?

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.24 22:12
  • 당은 적을수록 좋고, 나트륨은 2000아래인데 너무 적지는 않도록, 드시면 됩니다
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