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  • th네z
  • 정석2018.05.28 15:43147 조회0 좋아요
  • 3
Q.필라테스 종류
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
필라테스 종류가 많던데 각각 장점이 뭐에요?
체형교정 + 다이어트 효과를 얻고싶은데
기구 필라테스랑 소도구 펠라테스랑
뭐가 더 효과 있을까요??

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  • th네z
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정석
  • 도라플
  • 05.28 16:34
  • 기구요~
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