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  • 운동습관들이기
  • 초보2018.06.14 08:53201 조회0 좋아요
Q.일주일에 운동 며칠 하나요?
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며칠 하나요?

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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 푸우마미58
  • 06.17 00:03
  • 일주일내내 유산소60분
    주3회 마일리사이러스 다리운동
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지존
  • 미니스퀏
  • 06.14 12:32
  • 주6일 근력50분 유산소40분 하고 있어요 ~
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지존
  • 건강탄력
  • 06.14 09:15
  • 전 매일하고있어요. 요가포함 30분~1시간이요.
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다신
  • 방화동조피디
  • 06.14 09:05
  • 개인의 체력에 맞춰야 겠죠? 전 주6일 하고 있어요. 매일 근력90분 유산소80분씩요
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다신
  • 달콤한기억
  • 06.14 08:57
  • 평일만요
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다신
  • 지방덩어리컷
  • 06.14 08:56
  • 주6일근력유산소하고 하루는 만보걷는 유산소만 살짝씩햐쥬는것같아요
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