view-top
166cm60kg
정석
2018.06.15 17:43
49 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식사후 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
얼마나 지나고 하는게 좋은가요?
프사/닉네임 영역
166cm60kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 벌써 정체기가 온걸까요?
· 먹고 몇시간후 운동이좋은가요?
· 정체기인가요?? ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오전에 운동하는데 오후 운동도?
1
66
망고진
+1
운동이름
0
67
1FENDI9
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
난나아
06.15 23:45
운동후 바로 바나나같은 과일 드시고 1시간후 식사하는게 좋다던데요~~ 그래서 전 운동후 바로 바나나 먹고 샤워하고 집에와서 밥먹어요~~
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동