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[다신 11기 필수 미션] 16일차 등록완료

1.운동미션
다이어댄스 40분 하고~~운동미션완료!
2.식단미션
오늘도 바나나와 시작했어요ㅎㅎ
점심은 일반식으로 맛있게ㅎㅎ
저녁엔 참외로 마무리
3.오늘하루
확실히 여름이라서 몸을 조금만 움직여도 땀이 장난아니네요ㅋㅋㅋ
낼은 시간을 좀더 늘려야겠어요ㅎㅎ

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댓글리스트

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dmawn84
07.04 14:19
수고했어!오늘도^^ 물론 과일도 탄수화물이니까 살은 찌겠죵..그치만 다른 고기나 음식들에 비하면 칼로리가 적으니까.. 전 저탄고지고 뭐고...배고플때마다 수박으로 배채워요~ㅎㅎ
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지유뿌맘
07.04 07:24
여름이고 장마라 습해서 조금만 운동해도 땀이 줄줄나죠~ 왠지 그래서 더 열심히 한것같은 기분이 들기도 하더라구요 ㅎㅎ 오늘도 힘내셔요 화이팅!!
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