- 진짜해야지다이어트
- 지존2016.01.28 20:2952 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 1301kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1301/ 2723
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성공
(969)
아침식사 : 140kcal (10.76%)
늦잠자서 아침은 미숫가루로!
| 미숫가루 | 140kcal |
점심식사 : 683kcal (52.50%)
| 콩밥 | 354kcal |
| 시래기국 | 53kcal |
| 함박스테이크 | 239kcal |
| 배 | 37kcal |
저녁식사 : 478kcal (36.74%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 미역국 | 55kcal |
| 제육볶음 | 111kcal |
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