view-top

  • 해파리콩
  • 초보2018.07.26 13:2895 조회0 좋아요
Q.발목 부상으로 운동을 못할 때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
발목을 다쳐 운동을 최소화해야하는 데
단기간(약3개월) 체중감량을 해야해요. 식단조절만 하자니 살이 늘어질까봐 걱정되고 어쩌죠..ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 해파리콩
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 07.26 13:49
  • 우선 치료에 전념하세요. 식단으로도 체중감량은 가능 합니다. 그리고 생각하시는 것 만큼의 늘어짐이나 탄력 상실 같은거 안생겨요.
    4월 발목인대 재건수술 받고 2개월동안 병원생활 했습니다. 입원 전보다 체중 3 키로 늘었지만 원위치 하는데 1달 걸렸습니다. 눈바디는 그 전보다 훨 씬 좋아 졌구요. 맘 편히 먹고 치료부터 하세요.
    제 아이디 누르시면 제사 올린 글 중에 제 사진이 있습니다. 확인해 보세요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동