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  • forwardsky69
  • 초보2018.08.23 23:3983 조회0 좋아요
Q.운동 칼로리 질문이요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점핑이랑 스피닝 중에 어떤 운동이 시간 대비 칼로리 소모가 더 큰가요?? 어떤 운동이 체지방 감량에 더 효과적인가요??

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  • forwardsky69
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2주동안 4키로가 찌고서 안빠지네요
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