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  • 해울소녀
  • 초보2018.09.03 18:17121 조회0 좋아요
Q.살처짐을 방지하는 근력운동은 뭐가있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아직 근력운동을 위주로 많이하기엔 체지방량이 많아서 유산소 위주로 운동하는데요~
살처짐에 특히 효과좋은 부위별 근력운동은 뭐가 있나요??^^

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넘 짜증나요 ㅜㅜ
2 170 내남편구동매
언제부터 근력운동을 해야하나요?
0 86 해울소녀

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