상체는 날씬한데 하체는 지방 덩어리인 전형적인 하체비만형이에요 유전이라 답이 없을거라 생각하고 포기한채로 지금껏 하체비만으로 살다가 진짜 큰맘 먹고 5개월 헬스하면서 스쿼트도 매일하고 나름대로 노력을 많이 했거든요 그런데도 근육만 붙어서 더 두꺼워지기만하고 허벅지 두께 자체는 가늘어지지 않더라구요 물론 제가 운동만 하고 식단은 조절하지 않아서 지방이 안빠진것도 있겠지만 저같은 하체비만은 절대 쇼핑몰 모델들처럼 다리가 얇아질수 없는걸까요? 아님 스쿼트 그만하고 그냥 식단만 조절해서 전체적인 지방을 빼야 되는걸까요 스쿼트하면 무조건 다리 얇아지는줄 알았는데 그 고생을 하고도 허벅지가 여전하니 너무 억울하고 절망적이에요ㅜㅜ 하체비만 탈출하신분들 계시면 방법 좀 알려주세요..ㅠㅠ