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  • 너나두
  • 초보2018.10.18 07:38145 조회0 좋아요
Q.학생다이어터
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심급식을 반만먹을까요 아니면 샐러드를 먹을까요 ,, ㅠㅠ

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  • 너나두
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 10.18 08:49
  • 먹는걸로 조절하려 마시고 활동하는 걸로 체중을 줄인다 생각하고 접근하세요. 3끼만 잘 먹는게 식단을 조절하는 것이지 3끼를 적게 먹는게 식단 조절하는게 아닙니다.
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정석
  • 제발그만먹자제발
  • 10.18 08:01
  • 급식 적게 먹으시면 돼요 저도 급식 반은 남겨요 특히 밥을 반 정도만 드셔보세요 빠져요
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