다이어트

Q.스피닝 다이어트

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제가 살이 10키로정도 쪄서 ㅜㅜ스피닝을 등록해서 해볼까하는데 해보신분들 효과가 좋으셨나요?ㅠㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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*하얀수선화*
12.15 18:46
무조건 등록하지 마시구요, 체험해보고 하세요~ 스피닝 초보인분들 첫다욧으로 살 빼기 좋은 운동은 맞아요. 근데, 힘들어서 몇번 나오고 안나오는 분들 진짜 많아요~~ 회원이 줄어서 폐강되는 경우도 많구요. 꼭!! 한번 수업 들어가본다고 하시고 체험 하세요. 그리고, 스피닝은 유산소 운동이라고 보면 됩니다. 근력운동 따로 해주셔야 해요.. 조금이라도.
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