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  • *린주*
  • 다신2018.12.24 17:462,402 조회1 좋아요
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물마시기 30일 도전 마무리
어느새 하루 물 2리터 마시기가 끝이 났군요
12월 21일 편도 제거 수술 하는 바람에 운동을 아예 못해서
에프터 사진은 12월19일자꺼로 올립니다.
약도 먹어야하고 찬물을 계속 마셔야 붓기가 가라앉기때문에
계속 도전이 가능했네요.
다른 운동은 올 스톱이라 죄다 초기화해야하지만요.
일주일뒤쯤부터 다시 도전할 생각입니다.
다이어트는 계속 되야하니까요,^^

물마시는게 정말 다이어트에 도움되는걸 체험해보니
주변에 권하게 되요. 전 김치나 찌개나 국,탕종류를 넘 좋아해서
아침에 약간 얼굴이 부었는데 요즘은 짠음식도 절제하고 물도 자주 마시니 아침에 거울보고 피부에 만족합니다.
크리스마스 이브에 너무 달리지마시고, 술은 적당히 드세요
술드실때 물도 자주 드시고요,
메리크리스마스 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
전 몸무게 56.2
후 몸무게 53.4

19일에 반팔티입고 찍어봤어요.

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  • *린주*
  • JK

20161109 도전리스트 추가

*린주*님이 성공한30일 도전

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댓글 (14)

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댓글리스트

초보
  • kimddo
  • 12.31 02:23
  • 물마시는것도 도움이많이되네용
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초보
  • 송다응
  • 12.30 15:46
  • 대단해요!!!
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입문
  • Rvely
  • 12.30 12:24
  • 대단해요!!
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초보
  • 빈센인
  • 12.29 15:06
  • 힘내세요
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초보
  • 아악배고파
  • 12.28 09:54
  • 대단하십니다
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초보
  • 에션
  • 12.28 09:03
  • 물 많이 마시기 효과가 이렇게 좋다니...생수들고다니면서 마셔야할것 같아요 ㅠㅠㅠ
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입문
  • 강밈서
  • 12.27 10:54
  • 오오
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초보
  • hyuke3
  • 12.27 09:33
  • 물은 필수군요
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입문
  • 1월부터고
  • 12.26 20:47
  • 저도 물많이마혀야겠어요
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입문
  • 뚜봉22
  • 12.26 13:59
  • 와 진짜 물 마시는 것도 효과가 이렇게나!! 저도 물 많이 마셔봐야겠어요
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