- 슬림앤머슬
- 초보2016.02.03 09:3751 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 2328kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2328/ 1707
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실패
(904)
아침식사 : 429kcal (18.43%)
| 떡갈비 | 145kcal |
| 브로콜리 | 9kcal |
| 미역줄기볶음 | 6kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 쇠고기장조림 | 88kcal |
| 잡곡밥 | 134kcal |
| 다시마 | 6kcal |
| 양배추 | 31kcal |
점심식사 : 360kcal (15.46%)
| [한국야쿠르트] 도시락 | 360kcal |
저녁식사 : 1,464kcal (62.89%)
| 방어회 | 328kcal |
| 소주 | 1,016kcal |
| 사이다 | 120kcal |
간식 : 75kcal (3.22%)
| 삶은밤 | 15kcal |
| [풀무원] 국산콩 생나또 | 60kcal |
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