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  • 바나나쥬스
  • 초보2016.02.02 20:5830 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 1001kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1001/ 1321

280/ 220

성공
(381)

점심식사 : 525kcal (52.45%)
[풀무원] 베트남 쌀국수 335kcal
참치주먹밥 190kcal

저녁식사 : 211kcal (21.08%)
두부 79kcal
쇠고기장조림 132kcal

간식 : 265kcal (26.47%)
아몬드 35kcal
호두 26kcal
[커피빈] 카푸치노 130kcal
사과 14kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 60kcal

운동 : 280kcal
필라테스 240kcal
스트레칭 40kcal

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