다이어트

힘힘88
입문2019.01.19 21:37142 조회0 좋아요

Q.푸쉬업 하고있는데 팔뚝이 너무 굵어져요..

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2주간 매일 푸쉬업 20개씩 하고있는데 팔뚝이 자꾸 굵어져요ㅜㅜㅋㅋ 단단해지긴 했는데 부피가 커진게 눈으로도 보입니다 흐극 근육강아지같아요 핏불같은거요ㅜㅜㅜ 푸쉬업은 그만두는게 낫나요? 아님 더 하다보면 팔뚝이 근육있게 얇아지나요??.? 푸쉬업이 그나마 쉬워서 했던건데 어떤운동을 해야할지...😭

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다신

ssoma
01.19 23:22
1년 반을 푸쉬업 매일 150개 가까이 정자세로 해도 팔이 굵어지는게 아니라 오히려 얇아져서.. 저는 고민인데... 2주간 20개 하신걸로.... 그러시다니...... 대단하시다 해야하는건지....
잠시 펌핑 되어서 그럴수도 있지만.... 저 운동량으로 님이 생각하시는 울그락 불그락 되는일은 없으니 더 하세요.
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