- 160/48완벽body
- 정석2019.01.31 22:1696 조회0 좋아요
Q.요가가ㅜ운동되나요
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요가하는데
저는요가한지 오래됐고
아마 한 두달전쯤부터 안되던 동작도 되기시작한거보니 코어힘도 자리잡은거같긴해요
근데 수업에 초보가 많아서 수업 난이도가 확 낮아진 상태라서
수업끝나도 별로 운동한 느낌이 없는날이 5번중 3번정도인데
돈더주고 그룹요가하는데 가자니 학생이라 돈이없고
헬스를 가자니 제가 기구 쓸줄몰라서 고민되고..
요가해도 몸에 자극이 별로 없는 느낌인데 계속 해도될까요??
저는요가한지 오래됐고
아마 한 두달전쯤부터 안되던 동작도 되기시작한거보니 코어힘도 자리잡은거같긴해요
근데 수업에 초보가 많아서 수업 난이도가 확 낮아진 상태라서
수업끝나도 별로 운동한 느낌이 없는날이 5번중 3번정도인데
돈더주고 그룹요가하는데 가자니 학생이라 돈이없고
헬스를 가자니 제가 기구 쓸줄몰라서 고민되고..
요가해도 몸에 자극이 별로 없는 느낌인데 계속 해도될까요??
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