- 코낄이
- 초보2016.02.03 14:2466 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 2870kcal, 운동 1220kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2870/ 1680
1220/ 280
실패
(249)
아침식사 : 491kcal (17.11%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 계란찜 | 137kcal |
| 무말랭이 | 41kcal |
점심식사 : 393kcal (13.69%)
| 나물비빔밥 | 393kcal |
저녁식사 : 1,055kcal (36.76%)
| [CJ] 스팸 클래식 | 385kcal |
| 쌀밥 | 469kcal |
| 계란후라이 | 115kcal |
| 김치볶음 | 86kcal |
간식 : 931kcal (32.44%)
| [대림선] 숯불구이맛후랑크2(핫바) | 185kcal |
| [네스카페]신선한 모카 | 50kcal |
| 귤 | 273kcal |
| 떡볶이 | 152kcal |
| 순대 | 271kcal |
운동 : 1,220kcal
| 스쿼시 | 780kcal |
| 스쿼시 | 440kcal |
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