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  • Burary
  • 입문2019.03.15 11:0563 조회0 좋아요
Q.음식유혹
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어떻게 뿌리치시나요 다들 ㅠ

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발목 염좌&아킬레스건염이면 운동 아예 못하나요??
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댓글 (1)

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정석
  • yolo168
  • 03.15 12:09
  • 저는 세끼 챙겨먹고 틈틈히 과일이나 야채, 저칼로리 간식 등 음식 생각 안나게 자주 먹어줘요 물도 많이 먹구요
    배가 고프면 특정 음식에 대한 욕구가 더욱 심해지고 폭식까지 가게되더라구요
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