다이어트

Q.물 많이 마시는거 뭐가 좋나요

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하루 2L 다 드시는분 계세요? 효과 보시구 계신가요ㅠㅠ

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마시애린
04.14 12:53
신진대사 활발, 나트륨과 노폐물 배출의 효과인거죠.
UU님 말대로 눈에 뭐가 보인다기 보단.. 건강을 위해서라도 먹으면 좋은거에요.
습관화 하는게 중요합니다.
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oUuUo
04.14 12:51
저 이제는 습관이 되어서 하루에 2L~2.5L정도 마시는 것 같은데요.
여기저기 알려져있는 정보로는 나트륨과 노폐물 배출에 좋다는 것이 대표적이죠.ㅎㅎ 그러나 이건 시각적으로 보이는 것이 아니라 개인적으로 제가 느낀 효과는 피부가 많이 좋아졌다는 거예요.☺️
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