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  • 하이시스
  • 정석2014.10.27 22:01461 조회5 좋아요
새로운 한주 새로운 메뉴!
오리 야채볶음입니다ㅎ
볶음이지만 야채물때문에거의 찜수준이에요
오리고기 300g 데쳐서잘라넣고 브로콜리 버섯 양파 마늘들어갔네요
굴소스 조금 허브솔트조금 들어갔어요
옆에있는사람한데 간봐달라 하니 싱겁다네요
그럼성공!!ㅎㅎ
낼 도시락으로 가져갈거에요
회사에 고구마남아서 점심때이거랑 고구마에 우유먹음 끝ㅋ
아 그리고 배도싸갈예정이에요
사과가 없어 배로대신 ㅎㅎ

참고로 오리고기300g 여기사진에 다들어간건 아니구요 다섯번먹을 분량에들어간겁니당

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댓글 (11)

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댓글리스트

초보
  • 혜미닌
  • 10.28 17:57
  • 정말 맛있어보여요!
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정석
  • 하이시스
  • 10.28 09:20
  • 기름쬐끔넣고 마늘볶다 버섯 브로콜리 양파 넣고 굴소스조금 허브솔트 톡톡 이렇게 섞어볶아 만하심 끝이에요ㅎㅎ
    마지막에 데친 오리고기 잘라넣어주면 끝~쉽죠잉~~ ㅎㅎ
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정석
  • 뱃살마냐
  • 10.28 04:47
  • 먹어보고싶네요~^
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정석
  • 해피가을
  • 10.28 01:36
  • 이런 요리를 언제하셨나요...
    넉고싶어요
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지존
  • 모스톨
  • 10.28 00:00
  • 사진보니 배고프네요ㅜㅜ어서자야지
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정석
  • 화니인이
  • 10.27 23:47
  • 탐스럽게ㅜㅜㅜ
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정석
  • 53kg되돌리기
  • 10.27 23:18
  • 저도 요렇게 닭가슴살,야채넣고 볶아서 도시락만들어서 다녀요 생각보다 맛있답니다~ㅋ
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정석
  • 하이시스
  • 10.27 23:01
  • 으흐흐 제가 사진을 잘찍은거 같네용 >_<
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정석
  • 닭도리탕탕
  • 10.27 22:56
  • 엄청맛있어보여요
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정석
  • 마농베베
  • 10.27 22:27
  • 아왜요ㅜㅜ군침돌아요ㅋ밤에는다신게시판안봐야겟으요ㅋㅋ
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