view-top
가만히거있
초보
2019.06.07 01:11
116 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
무리?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요
직장인이구요,
하루에 샐러드 1개와 아몬드 10개 정도 먹고 칼소폭2 운동으로 마무리 하는데 오늘 눈앞이 깜깜해지고 속울렁거리고 쓰러질 뻔 했는데 밥을 챙겨먹어야 싶네요
프사/닉네임 영역
가만히거있
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트
· 삼겹살이나 목살 에어프라이기나 오븐으로 돌려먹으면
· 2일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
저탄고지..
0
99
Cosre
식단
1
60
68Kg네츄럴
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
가만히거있
06.07 01:15
감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Cosre
06.07 01:13
너무 안먹으면서 다이어트를해도 오히려 살이 빠지지않고 더 찔수있다고 들었어요ㅜ기본적인 생활이 가능할 정도는 필수에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동