view-top
으에애ㅓㅇ
초보
2016.02.11 00:25
176 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트할때 뷔페
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 다이어트할때 뷔페갈경우
어캐 양조절해요??
가기전엔 밥같은건 안먹고가나요?
프사/닉네임 영역
으에애ㅓㅇ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 생리때살
· 02월 13일 (음식 980kcal, 운동 709kcal)
· 다이어트할때 치킨
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
가슴작아지는 운동
1
311
두마미
스쿼시를하려는데
1
145
Quvv
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
곰돌군
02.11 08:34
본전뽑는다는 생각보다는 여러가지 음식을 한입씩 맛본다는 느낌으로 드시면 되요. 너무 칼로리에 연연하지 마시고 뷔페한번정도는 즐기셔도 되요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
라온제솔
02.11 06:33
과일부터 시작하세요~! 차라리 과일로 배를 채운다음에 샐러드바 돌면 은근 못 먹어요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동