view-top
간헐적단식을해봄
초보
2019.07.20 10:17
170 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
제 다리형에 운동 추천해주실 수 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금은 다리운동으로는 스쿼트100,런지100, 유투브 스트레칭 영상들 하고있는데 갈수록 굵어지고 안벅지 살은 그대로인것같아요..도와주세요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
간헐적단식을해봄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 인바디좀봐주세요ㅠㅠ!
· 양심이 있으면 살부터 좀 빠져야되는거 아닌가요?
· 보통 초반에는 많이 빠지지 않나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
슴가
3
122
통바
현미밥 밥솥으로 지을때 물 양은 얼마나?
1
152
happyLuna
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
간헐적단식을해봄
07.20 21:11
일단50까지
와이드스쿼트도 하고 있어요! 강하나,무나홈트 주로 하고있어요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
자존감꼭지키자
07.20 13:01
와이드스쿼트 추천이요~^^
글구 유투브 스트레칭은 뭐하시나요?
저는 강하나님, 주원님꺼 하거든요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동