view-top
아라어트
초보
2019.07.26 08:07
63 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
7/15 ~ 현재까지의 기록
탄탄한 몸을 만들어보고 싶다는 생각에 시작한 다이어트가 벌써 15일을 지나고 있네요!
건강한 음식들과 즐거운 운동으로 느리더라도 꾸준히 그리고 건강하게 다이어트 하고 싶어요
평생 할 수 있는 다이어트를 위해 더 많이 고민해봐야할 것 같아요
다음 기록에는 더 건강해진 내 모습이길!!!♥
아뵤아뵤
프사/닉네임 영역
아라어트
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 스미홈트 하체 스트레칭 추천합니다♥
· 다이어트 18일차 일기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 24일 (음식 1278kcal, 운동 388kcal)
0
67
52kg/19%로^o^
07월 25일 (음식 944kcal)
0
71
책상위의시계
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
nohyum
07.26 10:19
아뵤~~!!🖤
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동