view-top
  • 유짱미인
  • 초보2019.09.03 19:42888 조회1 좋아요
3주간 3.5kg감량

다이어트 시작
어린이집에서 일을해서 이것저것 군것질을 많이 했더니 몸무게가 점점 불어나네요
3주동안 어른 식판에서 어린이용 식판으로 대체했어요
아침은 공복에 물한잔 먹고 어린용 식판에 국물도 끊고 오후 간식도 끊고 군것질 금지
저녁도 같은량으로 조금씩..
3주동안 3.5키로 빠졌어요
역시 조금먹는게 다이어트에 최고네요

프사/닉네임 영역
  • 유짱미인
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
30일 도전 성공
13 938 앞숫자오

썸네일

+2
다이어트 2개월 결과(근육+0.8/체지방-4.7)
6 1451 달무리0104

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 루니코
  • 09.17 02:49
  • 대단하네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 마른탄탄맘
  • 09.03 20:15
  • 우와~ 대단하네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동