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  • 박예뿜님
  • 초보2019.09.28 14:12178 조회0 좋아요
Q.하루 1200칼로리 미만
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 160 , 몸무게 60kg
매일 감자, 닭고기or소고기, 계란으로
번갈아가면서 1200미만으로 먹으려니 너무 힘들다ㅠㅠ

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  • 박예뿜님
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체중 감량 속도
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운동 계획 봐 주세요 ㅠㅠ
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • holysweet
  • 09.29 12:43
  • 1200... 어떻게 살아요 ㅠㅠ 좀만 넉어도 1500인데 ㅠㅠ엉엉
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정석
  • 오예땡글
  • 09.29 01:51
  • 1200 미만으로 먹기 힘든데 대단하시네요..
    고구마, 두부, 돼지고기 뒷다리살, 실곤약, 버섯 등등 많은데 레시피게시판 참고하셔서 골고루 번갈아가면서 맛있는 다이어트 하셔요=) 화이팅!
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