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  • 나사불량
  • 초보2016.02.14 14:3564 조회0 좋아요
02월 13일 (음식 1964kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1964/ 800

0/ 37563

실패
(38727)

아침식사 : 650kcal (33.10%)
[농심] 신라면 컵 (1회분, 65g) 280kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
오렌지쥬스 천연과즙 (1컵, 140ml) 58kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

점심식사 : 433kcal (22.05%)
베트남쌀국수 (1인분, 300g) 320kcal
닭고기덮밥 (1대접, 50g) 110kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

저녁식사 : 881kcal (44.86%)
처음처럼 소주 (12잔, 540ml) 768kcal
삼겹살구이 (1인분, 20g) 66kcal
쇠고기육개장 (1인분, 100g) 47kcal

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