- 10키로뺄꺼라
- 초보2019.10.21 12:20225 조회0 좋아요
Q.더이상무게가 안빠져요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
10월9일부터 운동은 하지않고 다이어트식단으로 감량 진행중입니다
3일만에 2키로가 빠졌습니다
그.이후로 오늘 아침에도 체중에 변화가 없네요
심지어 어제 3시간30분 산행을 했는데도요 ㅠㅠ
아침 사과바나나요거트
점심 현미 오늘은 현미밥
저녁 샐러드
이렇게만 먹고 있습니다 ㅠㅠ
더이상은 체중이 줄지 않는걸까요
3일만에 2키로가 빠졌습니다
그.이후로 오늘 아침에도 체중에 변화가 없네요
심지어 어제 3시간30분 산행을 했는데도요 ㅠㅠ
아침 사과바나나요거트
점심 현미 오늘은 현미밥
저녁 샐러드
이렇게만 먹고 있습니다 ㅠㅠ
더이상은 체중이 줄지 않는걸까요
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