- 대통령님
- 초보2019.12.07 20:5653 조회0 좋아요
12월 07일 (음식 615kcal, 운동 3023kcal)
- 음식
- 운동
615/ 800
3023/ 3184
성공
(24)
아침식사 : 80kcal (13.01%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
오전 간식 : 170kcal (27.64%)
| 돼지허파 | 170kcal |
점심식사 : 318kcal (51.71%)
| 김밥 | 318kcal |
저녁식사 : 47kcal (7.64%)
| [스키피] 땅콩버터 청크 | 47kcal |
운동 : 3,023kcal
| 복식호흡 | 550kcal |
| 만보 | 668kcal |
| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
| 계단내려가기 | 90kcal |
| 수다 대화하기 | 90kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 378kcal |
| 서있기 | 428kcal |
| 공부 | 150kcal |
| 앉아있기 | 480kcal |
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