view-top
매력쩡s
초보
2020.01.02 10:27
124 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
유지식단이여ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는 과일이랑 드링크요거트
점심은 곤약밥및 채소위주 저염식 반찬
저녁에는 단백질및 채소
먹으면서 유지및 요요막을라는데 괜찮은 식단일까요?
프사/닉네임 영역
매력쩡s
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 시작후 37일째 감량 몸무게
· 제가 다이어트하면서 보이차를 마시고있는데요~
· 우엉이랑 돼지감자 차 끓여서 물마시려고하는데오~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트
1
109
일상집
운동하고 밥 언제 먹어야 하나요??
1
253
샤포
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동