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  • 잘될여인
  • 입문2016.02.18 17:3036 조회0 좋아요
02월 18일 (음식 1046kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1046/ 1339

0/ 223

성공
(71)

아침식사 : 108kcal (10.33%)
사과 부사 (1개, 180g) 102kcal
블랙원두커피 (1잔, 200ml) 6kcal

점심식사 : 333kcal (31.84%)
떡만두국 (1/4대접시, 248g) 248kcal
모둠김밥 (1/4줄, 93g) 85kcal

저녁식사 : 377kcal (36.04%)
양배추찜 (1소접시, 70g) 16kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
우렁쌈장 (1/2인분) 75kcal

간식 : 228kcal (21.80%)
귤 (3개, 300g) 117kcal
마른오징어 (1마리, 30g) 108kcal
[동서]현미녹차 (1팩) 3kcal

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