view-top
다요트gogo
정석
2014.11.11 21:58
210 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
요즘들어 제 목표몸무게가 비현실적으로 느껴지내요..
다이어트 한지 얼마 되진 않았지만 요즘들어 제 목표몸무게가 사실상 불가능한건 아닐까란 생각이 들면서 헤이해지내요ㅜ
제가 뼈대가 많이 굵은 편이긴 한데 뼈대는 몸무게에 영향 마니 안주겠죠?ㅜ
171.6에 현재 아침공복에 57.1kg정도? 이고 제가 근육량도 가까스로 평균정돈데 운동해서 54kg까지 빼는게 가능할까요?
프사/닉네임 영역
다요트gogo
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 싯업할때 복부힘 별로 못쓰는거 같은데..
· 자제가 안되요...
· 정상체중에서 미용체중으로 갈때..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
실내자전거에궁금한점이생겼어요
4
186
s은비s
아까워도 버려야지ㅠㅠ
4
206
만대맞은전지현
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
사키로남아따!!!
11.12 00:36
마르샷서여ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
heyra5476
11.11 23:16
샬랄라
공감하고 가여^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
샬랄라
11.11 22:01
헉 그키에 55키로면 너무 마르신거 같은데요? 57키로도 마른편인거 같은데.. 몸무게를 무조건 줄이는 것보단 근육을 통해 탄탄한 몸매만들기로 목표를 수정하심이 어떨지
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동