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  • 빵생
  • 지존2014.11.11 22:11501 조회0 좋아요
  • 1
오늘강하나스트레칭시작햇는데...
와... 보기보다 고통스럽네요..
마일리사이러스 3개월차인데 스트레칭도 추가해볼까해서 오늘부터 시작했는데 상당히 고통스러워요.. 스트레칭 쉽게봣는데....ㅜㅜ
역시 날씬해지려면 고통을 감수해야하는거군요...

스트레칭 15분하고 엘자다리 하는중이에요! 붓기가 빠진거같기도하고... 기분탓인가...

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정석
  • RaYuL
  • 11.12 09:30
  • 지금도 날씬하신데~강하나스트레칭 힘이 많이 드는것같아요~~
    오늘도 화이팅!!
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지존
  • 목표49!
  • 11.11 23:17
  • 저도 궁금하네용ㅎ지금다리는 넘 이뿌세요
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 11.11 22:18
  • 꾸댕 비포 에프터 보고싶네요^^;;
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지존
  • 빵생
  • 11.11 22:15
  • unyong 네!! 확실히 라인이 이뻐졌어요!! 운동하기전에 찍힌 다리사진잇는데... 진심코끼리였어염...ㅜㅜ
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정석
  • 십오빼기
  • 11.11 22:13
  • 3개월이나하셨다니 대단해요!!! 마일리사이러스 어떤가요? 효과 좀 보셨어요?
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