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2016.02.18 10:34
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Q.
허벅지 살과 허벅지근육빼는법
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허벅지근육이잘안빠지고잘근육이붙는체질인데어떻게하면근육안생기면서허벅지살빠질까요??
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아침밥먹고 좀 쉬다가 9시쯤에 밖에 나가서 무슨 운동 할까요?
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정일훈
닭가슴살 다이어트에 어떤도움이 되나요? 그리고 무염닭가슴살 외에 훈제나 마늘맛 같은거는 어떤가요???
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소피아아
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정석
운동해라운동해
02.18 11:59
싸이클은 하지마시고 조깅이나 줄넘기같은 유산소해주시면서 식이조절하면 잘빠질것같아요
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