view-top
복근있는엉탐녀
정석
2014.11.17 10:18
307 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 아침 입니다^^
이렇게 먹으니 칼로리에 비해 포만감이 꽤 되더군요...
제 식단이 이리 되니 가족의 식단 역시 건강식이 되니 일석이조 입니다~
얼마나 먹느냐보다.. 어떤 것을 먹느냐가 중요하다 알려주신 님께 감사해요^^
프사/닉네임 영역
복근있는엉탐녀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 돌아왔어요~ㅋ
· 저도 보이나요?? 복근징조~
· 칭찬 받고 싶어 올려요~ㅎㅎ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다욧 17일차 * 늦은아침 먹어요^^
13
699
슈로리
+1
양파즙
14
352
다신갱이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
복근있는엉탐녀
11.17 14:43
yes정
제가 하뚱이라서요.. 염분섭취 줄이는 중입니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
복근있는엉탐녀
11.17 14:42
만대맞은전지현
그리 봐 주시니 감사해요^^;;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
불가리안로즈
11.17 12:11
쌈장은 먹으면 않조은가요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
만대맞은전지현
11.17 10:26
맛나보여요진짜 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동