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harrysim
초보
2020.06.20 10:50
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공복운동
아침먹기전 공복유산소 운동이 지방태우기에 좋나요? 부작용은 있나요?
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harrysim
5일 생수단식을 마치고 이제 20일 간헐적 단식으로 들어갑니다. 하루 2만보도 추가하여 6kg 감량 목표입니다.
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· 10월 25일 (음식 1453kcal, 운동 1433kcal)
· 10월 10일
· 20일 간헐적단식 시작
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운동을??
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아이2맘
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제대로 다이어트 할려고 인바디했어요
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얄루신난단
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다신
캘리열씨미
06.21 05:08
건강하다면 지방연소가 빠르다고 했어요
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봉자!
06.20 12:49
공복 운동이 유산소 더 잘태운다고 알고있어요
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