안녕하세요~현재 30대초반이 여성인데요~

제가 보통 미용몸무게가아닌 표준체중으로~살고 있었어요~그런데..ㅠㅠ 회사의 스트레스,

앉아서 하는 일을 하다보니..운동량도 적어서...ㅠㅜ 변비가 생기면서 ㅠ 장의 문제로 응급실만 다섯번 이상 갔다오고 했어요~ㅠㅠ 급격이 불어난 체중으로 몸에 이상이 생기면서

시력도 좋은편은 아니지만 시력이 점점...떨어지고... 그래서 건강이 걱정되어 많이 건강검진을 했더니....ㅠ 최악의 결과만 나왔어요.....ㅠㅠ 살이 찌면 뭘해도 살이 빠지지를 않더라고요 ㅠㅠ 처음부터 마음먹고 몸을 해독을 해봐야겠다는 생각이 들었어요.. 장이나 몸을 깨끗이 비우면 그다음부터는 조금식 일반식과 다이어트식으로 식사를 해볼려고 생각하고 있어요 ㅠㅠ 운동이..젤 문제인데...ㅠㅠ 급격히 찐 살로...운동이 무리하게는 못해서...ㅠ전신운동기기랑 러닝을 조금씩 해서 살을 빼야겠어요~살을 뺄수있게 ㅎㅎ클렌주스를 먹어보고 먼저 몸을 깨끗이 해서 다이어트 들어가보고 싶어요~ㅎㅎ