- 작심삼일아냐
- 정석2020.07.21 19:3290 조회0 좋아요
07월 21일( 저녁식사 425kcal)
저녁 425kcal 19:27
탄수화물(22.1%) 77.10 / 349g
단백질(36.3%) 23.22 / 64g
지방(15.2%) 8.06/ 53g
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 105g) | 14kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 80g) | 18kcal |
| 하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회, 30g) | 112kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
0
24
