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  • 하고있다!
  • 초보2020.08.30 18:54102 조회0 좋아요
08월 30일( 저녁식사 376kcal)

저녁 376kcal 16:21
탄수화물(14.3%) 47.59 / 332g
단백질(49.5%) 30.22 / 61g
지방(17.4%) 8.89/ 51g
삶은 달걀
(1개, 47g)
63kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 75g)
80kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 65g)
14kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스
(1회분, 8g)
10kcal
군고구마
(1회, 80g)
99kcal
블루베리
(1작은컵, 20g)
11kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
70kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 124ml)
29kcal

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