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  • 비브리오
  • 초보2016.02.22 22:4969 조회0 좋아요
02월 19일 (음식 1072kcal, 운동 436kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 5kcal (0.47%)
블랙커피 (1잔, 200ml) 5kcal

점심식사 : 563kcal (52.52%)
내장탕 (1인분, 700g) 547kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal

저녁식사 : 494kcal (46.08%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
호박고구마 (1회분, 250g) 385kcal

간식 : 10kcal (0.93%)
[롯데] 칸타타 더치블랙 (1캔, 275ml) 10kcal

운동 : 436kcal
헬스 (60분) 330kcal
런닝머신 걷기 (30분) 106kcal

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