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  • ^민지^
  • 초보2020.09.06 18:31141 조회0 좋아요
  • 1
Q.유튜브에 강도 높은 유산소 , 근력운동 추천해주세요 !!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
땅끄부부님 영상으로 홈트를 하고 있었는데 제가
오늘 치팅데이를 거하게 가져서 ... 하하 아침에 공복에 운동을
할려는데 강도 높은 유산소 , 근력운동 추천해주세요 !!

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  • ^민지^
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필라테스 홈트 추천해주세용~~
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댓글 (2)

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정석
  • 롄윈
  • 09.06 20:57
  • 주원스핏 15분 운동이나 20분 운동도 대박이에요. 한번 따라해보세요!
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다신
  • 80점맘
  • 09.06 18:38
  • 땅끄 칼소폭1하고 2가 칼로리소모 대박이구요. 전신유산소나 근력운동으로 레베카루이즈 영상 추천해요.
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